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Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, sich in einem geschützten Rahmen mit anderen Menschen auszutauschen und zu erleben, dass man mit den eigenen Themen nicht allein ist. Durch die Vielfalt der Perspektiven entstehen oft neue Einsichten, gegenseitige Unterstützung und wertvolle Impulse für den eigenen Entwicklungsprozess.

Ich biete regelmäßig unterschiedliche Gruppenformate zu verschiedenen Themen an. Neue Angebote werden laufend veröffentlicht. Wenn Sie Interesse an einer bestimmten Thematik haben, können Sie sich gerne unverbindlich melden und Ihr Anliegen schildern. Bei entsprechendem Interesse kann sich daraus eine passende Gruppe bilden.


Hemmungen im Umgang mit anderen oder die Sorge vor Bewertung erzeugen oft Isolation. Die Gruppe bietet ein geschütztes Übungsfeld, um Selbstvertrauen aufzubauen und soziale Kontakte mutig zu gestalten.
Einsamkeit und das Gefühl, nicht verstanden zu werden, belasten stark. Im Austausch mit Gleichgesinnten erfahren Teilnehmer Entlastung, Mitgefühl und das heilsame Erleben echter Zugehörigkeit.
Ob Stress, Erschöpfung oder anhaltende Sorgen: Die Gruppe hilft dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, Strategien zur Entlastung zu entwickeln und wieder Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Ängste schränken den Lebensradius oft massiv ein. Durch das Teilen von Erfahrungen und das gemeinsame Erproben neuer Lösungswege lernen Teilnehmer, Ängste Schritt für Schritt abzubauen.
Vielen fällt es schwer, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und NEIN zu sagen. Im Gruppensetting wird reflektiert und eingeübt, wie man klare Grenzen setzt und für sich selbst einsteht.

Ob Wut, Trauer oder Scham – der emotionale Ausdruck im Miteinander fällt oft schwer. Die Gruppe bietet einen sicheren Raum, um Gefühle zu verstehen, zu regulieren und Konflikte konstruktiv zu lösen.

Nach Trennungen, Verlusten oder beruflichen Veränderungen gerät das Leben ins Wanken. Die Gruppe gibt Halt, schenkt neue Impulse und begleitet durch Orientierungsphasen.

Unsere Leistungen

Machen Sie den ersten Schritt!

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch.

Preise

Erstgespräch (50 Min)
Intensive Besprechung von Anliegen und Zielen.		 50 €
Weitere Therapieeinheiten (50 Min)
Fortlaufende Unterstützung und Entwicklung.		 90 €
Gruppensitzung (90 Min)
Erfahrungs- und Austauschrunde.		 120 €
Elternberatung (50 Min)
Unterstützung und Orientierung für Eltern.		 70 €
Paartherapie (100 Min)
Gemeinsame Sitzungen zur Problemlösung in Beziehungen.		 200€
Teletherapie (50 Min)
Flexible Unterstützung über Videokonferenzen.		 90 €
Familientherapie (100 Min)
Gemeinsame Sitzungen zur Problemlösung in Familien.
200€

FAQs

Einzeltherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf das individuelle Erleben und die Anliegen einer Person konzentriert. In einem geschützten Raum haben Klienten die Gelegenheit, ihre Gedanken, Gefühle und Probleme mit einem erfahrenen Psychotherapeuten zu besprechen.

Eine Sitzung in der Einzeltherapie dauert in der Regel 50 Minuten. Die Häufigkeit der Sitzungen kann an die individuellen Bedürfnisse und den Therapieprozess angepasst werden.

Einzeltherapie eignet sich für Erwachsene, Jugendliche und Kinder, die Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen, bei psychischen Problemen oder emotionalen Belastungen suchen.

Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Anliegen zu besprechen und Fragen zu klären. Dies dient dazu, eine Vertrauensbasis zu schaffen und den Rahmen der Therapie festzulegen.

Ja, alle Gespräche unterliegen der Verschwiegenheitspflicht. Ihre Daten und Informationen werden vertraulich behandelt.

Um einen Termin zu vereinbaren, können Sie uns telefonisch kontaktieren oder das Kontaktformular auf unserer Website nutzen.